Вдохновляющие цитаты о йоге и медитации

Прочти их и подумай над тем, что они говорят. Йога и медитация помогают нам понять себя и придают нам уверенность в себе. Они могут помочь нам понять, как стать сильными и высокоценить себя. Прочитайте цитаты и подумайте о том, как они могут помочь вам пройти путь к внутренней силе и высокому самооцению.

Я катаюсь на велосипеде. Для меня это передвижная медитация.

Робин Уильямс.

Йога – это практика принятия последствий бытия самим собой.

Бхагавад Гита.

Йога начинается прямо там, где я есть — не там, где я был вчера, или где я хочу быть.

Линда Спарроу.

Истинная медитация заключается в том, чтобы полностью присутствовать со всем, что есть, включая дискомфорт и проблемы. Это не спасение от жизни.

Крейг Гамильтон.

Самое главное в медитации — ты становишься ближе к своей подлинной сути.

Дэвид Линч.

Йога — это 99% практика и 1% теория.

Шри Кришна Паттабхи Джойс.

В йоге нельзя понять что-либо до конца, пока это не поймешь телом.

Ауробиндо Мира Алфасса.

Медитация дает мудрость.

Будда.

Йога-это загадка, это — то, что трудно понять самому. Просто будь чутким, и тогда она откроется тебе.

Бхарат Тхакур.

Отношения, полные благодарности, — это высшая йога.

Йоги Бхаджан.

Йога прекрасна тем, что изначально придя на практику за гибкостью, человек уносит внутри себя намного больше.

Лиза Чиано.

Йога и медитация помогают мне навести порядок в моей сумасшедшей жизни.

Эмма Уотсон.

Йога — это прекрасная возможность любоваться тем, кто вы есть.

Джейсон Кранделл.

Через медитацию постигается безграничное. Познавший безграничное обретает счастье. В малом счастья нет.

Упанишады.

Йога, как музыка: она никогда не кончается.

Стинг.

Лучшая медитация — это медитация без усилий. Лучшая медитация — это нежная осознанность.

Максим Лагаче.

Страдание разрывает связь с нашим внутренним миром. Медитация восстанавливает эту связь.

Амит Рэй.

Медитация — это пламя, пылающее интенсивно, не оставляя пепла.

Джидду Кришнамурти.

Иди вовнутрь, найди свое внутренне пространство, и неожиданно обнаружишь там взрыв света, красоты, экстаза.

Ошо.

В практике терпимости ваш враг — лучший учитель.

Далай-лама.

Весь секрет медитации в этом и заключается: вы становитесь наблюдателем.

Ошо.

Йога — это путь к свободе. С его постоянной практикой мы можем освободиться от страха, страдания и одиночества.

Индра Деви.

Говорят, что молитва — это когда ты говоришь с Богом, а медитация — когда слушаешь Бога.

Элизабет Гилберт.

Суть йоги — в самодисциплине и твёрдом стремлении отвлечься от бесконечных размышлений о прошлом и непрерывного беспокойства о будущем.

Элизабет Гилберт.

Любой, кто практикует, может добиться успеха в йоге, но не тот, кто ленив. Постоянная практика — это секрет успеха.

Хатха Йога Прадипика.

Йога начинается с прослушивания. Когда мы слушаем, мы уступаем место тому, что есть.

Ричард Фримен.

О йоге написано очень много, но, судя по всему, большая часть написана людьми, которые сами йогой не занимались.

Слава Курилов.

Йога не о личностном развитии, а о личном принятии.

Гурмух Каур Халса.

Йога — это путешествие самого себя, через себя, в себя.

Бхагавад Гита.

Йога — это не религия. Это наука. Наука о молодости, наука о благополучии, наука объединения ума, тела и души.

Амит Рэй.

Медитация — это то, что переносит Учение из головы в сердце.

Буддийская мудрость.

Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.

Б. К. С. Айенгар.

Медитация – это просто радость в собственном присутствии; медитация — это радость в собственном существе. Это очень просто — совершенно расслабленное состояние сознания, в котором ты ничего не делаешь.

Ошо.

Медитация — это не уклонение, а безмятежная встреча с реальностью.

Тич Нат Хан.

Спокойствие вашего ума — главное оружие против ваших вызовов. Поэтому расслабьтесь.

Брайант МакГилл.

Йога — это устойчивый контроль чувств.

Катха Упанишада.

Йога — источник молодости. Ты так же молод, как и спина гибкая.

Боб Харпер.

Йога возможна для любого, кто действительно этого хочет. Йога универсальна.

Шри Кришна Паттабхи Джойс.

Мудрость меня наконец посетила — пришла пора заняться йогой.

Петр Квятковский.

Стоит просто добавить медитацию в свое ежедневное расписание, и вы удивитесь, как органично она его дополняет.

Дэвид Линч.

Йога трудна для того, чей ум не покорен.

Бхагавад Гита.

Не живите в прошлом, не мечтайте о будущем, концентрируйте ум на настоящем моменте.

Будда.

Медитация это не способ сделать свой ум тихим. Это способ вхождения в тишину, которая там уже есть – погребенная под 50 000 мыслей, которые средний человек думает каждый день.

Дипак Чопра.

Медитация — это дверь к безмерной силе. Медитация – это дверь к сверхсознанию.

Сан Лайт.

Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми.

Т.К.В Десикачар.